=피부에 뭔가 자꾸 난다거나 관절.목염증.만성염증에 시달리거나 궤양성 대장염이 있는 사람=
=류마치스나 종양.암의 화학적치료나 방사선검사나 치료할 때-
=갑상선.감염.당뇨.동맥경화.심장.연골이 약할때-
-관절.면역.시력.바이러스전염병에방.중금속이나 공기오염중화.염증.간과 신장의 독소배출.피부젊어짐.남성이 사정할때마다 정액이 소실되면서 셀레늄의 필요가 여자보다 많아진다.암.노화
-
셀레늄은 이런 병의 치료제이자 예방효과가 있으며
피부과에서 처방하는 약에도 많이 포함된다.
인구밀집지역에서 재배된 셀레늄함유채소는 그렇지않은 지역의 채소보다 셀레늄이 모자라다.
화성에서 온 남자.금성에서 온 여자를 슨 존그레이가 강연대 언급한것에 따르면
여자는 남자보다 셀레늄이 부족한 편이어서 쉽사리 지치거나 짜증.우울증이 올수 있다고 한다.
과산화지질 을 막는 항산화효소가 비타민 E보다 셀레늄이 2000배많다.
이런셀레늄은 고기가 아니라
주로 껍질안 벗긴 곡식이나 견과류와 짙은 녹색채소에 들어있다
=버섯류-
-현미.통밀.귀리.보리.호두.브라질 땅콩.
-무.양파.양배추.배추.상추.브로컬리.감자=
=게란.대구.참치흰살.=
알러지있는 사람은 마그네슘(미나리.신선초.견과류)
과 셀레늄을 잘 섭취해야한다
=류마치스나 종양.암의 화학적치료나 방사선검사나 치료할 때-
=갑상선.감염.당뇨.동맥경화.심장.연골이 약할때-
-관절.면역.시력.바이러스전염병에방.중금속이나 공기오염중화.염증.간과 신장의 독소배출.피부젊어짐.남성이 사정할때마다 정액이 소실되면서 셀레늄의 필요가 여자보다 많아진다.암.노화
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셀레늄은 이런 병의 치료제이자 예방효과가 있으며
피부과에서 처방하는 약에도 많이 포함된다.
인구밀집지역에서 재배된 셀레늄함유채소는 그렇지않은 지역의 채소보다 셀레늄이 모자라다.
화성에서 온 남자.금성에서 온 여자를 슨 존그레이가 강연대 언급한것에 따르면
여자는 남자보다 셀레늄이 부족한 편이어서 쉽사리 지치거나 짜증.우울증이 올수 있다고 한다.
과산화지질 을 막는 항산화효소가 비타민 E보다 셀레늄이 2000배많다.
이런셀레늄은 고기가 아니라
주로 껍질안 벗긴 곡식이나 견과류와 짙은 녹색채소에 들어있다
=버섯류-
-현미.통밀.귀리.보리.호두.브라질 땅콩.
-무.양파.양배추.배추.상추.브로컬리.감자=
=게란.대구.참치흰살.=
알러지있는 사람은 마그네슘(미나리.신선초.견과류)
과 셀레늄을 잘 섭취해야한다
